むくみの基本知識

むくみの基本知識記事一覧

よく、顔がむくんだ、足がむくんで太くなった、などという会話を耳にします。では、そもそもむくみとはどんなことの事を言うのでしょうか。むくみとは医学的用語ではありません。医学的には浮腫(ふしゅ)と呼ばれるもので、多くの方が想像している通り顔や足が膨れ上がってしまう症状の事を言います。ちょっとしたむくみであれば、何も対策をしなくても自然に解消される事はあります。ですがむくみはあくまで病気の一種ですので、...

むくみで悩む女性は多いですが、それとともに肥満も悩みの種と思っている人もいるでしょう。見た目にはどちらも通常時よりも膨らんだ、腫れあがった状態になっています。ではむくみと肥満は同じものなのでしょうか。実はこれらは全くの別物です。むくみの原因は溜まってしまった水分、正確には血液中に含まれている血漿などが血管の外にはみ出てきたものですが、肥満の原因は肥大化した脂肪です。むくみは数日、時には朝起きるとで...

むくみは水分ということはすでに知っている方も多いかと思います。ですが、だからといって水分を取らなければむくまないのか、というとそうではありません。水分といってもむくんでしまう原因の水分は、飲料水のそれとはちょっと異なります。ここではむくみのメカニズムについて紹介します。本来私たち人間の身体は、血液を通して身体中に酸素や栄養を送り届けます。身体中に張り巡らされている毛細血管からその酸素や栄養が間質液...

むくみの状態は人によって異なります。自分自身ではむくんでいないと思っても実際にはむくみが出てきていることもあります。それを放置していると、さらにむくんでしまうこともありますし、代謝機能が低下してしまい太りやすい体質になってしまう事もあります。むくみやすいのは生まれ持っての体質もありますが、普段の生活や体調によっても変わってきます。ここでは、一般的にむくみやすいと言われるポイントを紹介します。まず、...